！人在高兴到一定的程度时会哭泣，在悲伤到一定的程度肘会哭泣，在愤怒到一定的程度时也会哭泣。哭泣最常见的直观表现是流泪，不流泪的干哭比较少见。人哭泣的本质是什么？看起来简单，实际上这是一个非常复杂、深奥、又很有意义的问题，很多科学家，心理学家，人类学家都在研究，人类哭泣的本质，但是，到现在为止，还没有被公认的定论。
进化论的创始人查理·达尔文认为：对于人体而言，眼泪是“没有意义”的副产品。他是根据人在哭泣时，眼睛周围的毛细血管充血，微小的肌肉收缩，导致泪腺排出泪水这一物理作用得出的结论。
美国人类学家阿希莱·蒙塔戈却认为：流眼泪对人体有益。流眼泪对人体的益处对人类的进化具有积极的作用，因而一代一代通过自然选择自动地遗传下来，这是优者生存的结果。他举例说：眼泪中含有溶菌酶，溶菌酶能杀死细菌，有效地保护畀咽沾膜不受细菌感染。观临床病例表明，不流泪的干哭容易造成细菌感染。蒙塔戈的观点被越来越多的人谢接受，认为流泪对人体有某种益处。
美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱运用心理学和生物化学对流泪行为作了比较全面的研究。他把流泪分为反射性流泪(如辣椒粉或洗衣粉溅入眼睛造成流泪)和情感性流泪。他用小试管收集受试者的泪水进行检测，发现情感性流出的泪水所含的蛋白质比反射性流出的泪水所含的蛋白质要多得多。这种结构复杂的蛋白质据测类似于止痛剂的化学物质。佛莱推测，流泪能排出因情感压力所造成的生化毒素，这种毒熹如果不排业，堆积在休内，对人体有害。情感性流泪排出毒素，能使流泪者恢复生理和心理的平衡，对健康有利。可惜，泪水排出的究竟是什么成分的毒素，泪水中究竟含有几种不同功能的蛋白质，它们是怎样形成的，又是怎样代谢的。这些，佛莱还没有弄清白。
研究表明，人的喜泪量大，味道很淡，人在喜时受刺激的是交感神经，而悲泪和怒泪量少，味道很咸，人在悲和怒时，受刺激的是副交感神经。悲伤时流泪有利健康。
人在高兴，或者在悲伤，或者在愤怒时哭泣，是人类的本能，与生俱来，是人类心理和生理的条件反射，是生理和心理的自然调节。同时，哭泣也是人的内心状态的外在反映。
有时，我也会流泪哭泣，尤其是与特别情近的人久别重逢，或遇到特别感人或令人心酸的场景时。不怕被人笑话，看牵动我心弦的电视剧时，常常也是眼泪婆娑。
我觉得哭泣的本质是难过悲伤和痛苦的内心渲泄，这是一种不良情绪达到一定程度时的释放，哭泣也是被感动时情绪的起伏变化。它不同于前者，不存在过分的伤心和痛苦，它只是一种被感染时心潮起伏的真情流露。也许是高兴的哭，感动的哭有时也会有一种酸楚的哭泣……。不管什么类型的哭泣，最终目的是排解心中压力，使身心情绪得到放松回复常态。
生活中引起哭泣的因素很多如，伤心的哭，委屈的哭，惊吓的哭，愤怒的哭，被气哭，莫名其妙的哭，受到刺激时的哭，还有看到某人或某种事物情不自禁的哭泣……。各种各样的哭泣都是情绪渲泄的排出。想哭就哭不必强忍，哭出来对身体和心理都有好处，能排出瘀滞的致病因素。还能保护视力，眼泪能洗涤眼球能起到润滑作用，还能减轻眼睛酸涩疲劳的程度，让眼睛能得到舒缓放松，所以难免的小哭对身体还会有益，不必太放在心上。
哭泣也是一种自我保护，想哭却哭不出来才是最让人伤心难过的事，那种状态是欲哭无泪，内心难过压抑的情绪得不到发泄，整个人会感觉憋的难受透不过气来，这时侯应该把表面的坚强和面子放在一边，不要以为眼泪是弱者的表现，让自已痛痛快快的哭出来是最明智的选择。
哭泣虽然说是一种减轻压力的行为，但也不是说哭的越多越好，过分持续性的伤感哭泣会对身体造成伤害，情绪低落郁郁寡欢伤及元气。所以说哭也是有度有节制的。小哭怡情大哭伤身望自珍重！