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冷冻整条三文鱼怎么解冻
微波炉解冻是最快的了。
把三文鱼放在一个铺着厨房纸巾的盘子上，鱼身也用纸巾盖上。用微波炉的解冻功能加热三文鱼，每450g鱼肉需要加热4到5分钟。解冻设置的功率通常是微波炉加热功率的30%，或者选择控制面板上的“功率3”键。
解冻时间还剩下一半的时候，让微波炉暂停运转，把鱼肉翻个面。在预设的解冻时间到达之前停下微波炉，让鱼肉上保留少许冰晶。把鱼肉放到厨房台面上，5分钟后整个解冻就完成了。
10分钟三文鱼快速解冻法
微波炉解冻是最快的了。
把三文鱼放在一个铺着厨房纸巾的盘子上，鱼身也用纸巾盖上。用微波炉的解冻功能加热三文鱼，每450g鱼肉需要加热4到5分钟。解冻设置的功率通常是微波炉加热功率的30%，或者选择控制面板上的“功率3”键。
解冻时间还剩下一半的时候，让微波炉暂停运转，把鱼肉翻个面。在预设的解冻时间到达之前停下微波炉，让鱼肉上保留少许冰晶。把鱼肉放到厨房台面上，5分钟后整个解冻就完成了。
除非别无他法，否则不建议用微波炉解冻鱼肉。快速加热会让鱼肉细胞壁破裂。鱼肉有可能解冻不均匀，肉质也会发干。
其实不急的情况下，三文鱼解冻12个小时比较好。
三文鱼经过冷冻之后，三文鱼内部的水分变成了结晶冰，组织液的含量降低，肉质变干变菜，需要延长三文鱼的解冻时间，让三文鱼将析出的组织液吸收回去，使得口感和肉质变好。
三文鱼解冻方法
冰箱解冻
按照你计划烹饪的时间,大概提前12个小时把三文鱼从冷冻室拿出来。如果鱼肉的重量超过了450g,则需要提前24个小时拿出来。
如果鱼肉上包裹了好几层冷藏袋或锡箔纸,把最外面的那层去掉。
冻的整条三文鱼怎么分割
冷冻的整条三文鱼，先要自然解冻，然后分割：
1、沿着脊柱骨切到尾 整条切的话，要先从腮部一刀下去，沿着三文鱼的脊柱骨，一定要贴着，一直切到尾。 切三文鱼刀具推荐： 切三文鱼一般厨师常用柳刃刀，因其刀刃比较薄，切口平整，可以更好的保留三文鱼的完整性;如果是家里自己切三文鱼的话就不需要这么讲究了，趁手方便即可，但是切三文鱼之前要注意将刀打磨锋利，以免破坏三文鱼肉的美观。
2 拔掉鱼刺 用手顺着竖断面轻轻抚摸，如果有鱼刺的存留会轻易地感觉到，这时需要用把镊子或小剪刀将鱼刺轻轻拔出。
3 去鱼皮 将鱼片鱼皮朝下，放在案板上。一手按住一小块鱼皮，另一手用细长薄刃的刀子割进皮肤和鱼肉的接缝处，开始去皮; 当刀子向前切除鱼皮的时候，边用手将鱼皮扯向相反方向; 刀子反复向前切割，一手持续拉动鱼皮，直到剥离。
4 切片 根据不同的部位将三文鱼片成片即可，一般建议逆着文理切会比较漂亮，背部肉质紧，垂直切片;腹部柔软，切斜片为好。
