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怎样洗多宝鱼
1、把鱼杀死之后要先把鱼身洗干净，最好用盐水来洗，可以更好地清洗出鱼身表面的鳞片与鱼腥味。
2、用刀从多宝鱼腹部割开一条口子，最好从鳃下一直到尾部，然后再用手把鱼的大部分内脏取出来。
3、再用盐水把多宝鱼的腹部清理一遍，用小刀轻刮下附着在鱼腹的剩余的内脏。
4、把剩余的内脏用水冲走，最后再用清水把多宝鱼全部洗干净就可以了。
多宝鱼营养价值：
多宝鱼主要属于一种海鱼，营养价值非常丰富。含有大量的蛋白质、维生素a、维生素c、钙离子、铁离子，适量的食用一些多宝鱼，可以有效的促进新陈代谢，维持身体所需要的能量。可以吸收多宝鱼中的脂肪酸，补充人体所必需的氨基酸，营养神经，并且有一定的改善失眠的作用。因为多宝鱼中含有大量的维生素e可以有效的抗氧化、可以美白皮肤。但是需要注意，多宝鱼本身属于一种海鱼，如果本身有过敏性疾病的人，建议少量使用或者是不吃。
多宝鱼洗法
多宝鱼的清洗方法:
1、首先在把鱼杀死之后要先把鱼身洗干净，最好用盐水来洗，可以更好的请出鱼身表面的鳞片与鱼腥味。
2、然后用刀从多宝鱼腹部割开一条口子，最好从鳃下一直到尾部，然后再用手把鱼的大部分内脏取出来。
3、之后再用盐水把多宝鱼的腹部清理一遍，然后用小刀轻轻地刮下附着在鱼腹的剩余的内脏。
4、把剩余的内脏用水冲走，最后再用清水把多宝鱼全部洗干净就可以了。
冰冻的多宝鱼怎么清理
第一步:洗净表面 在处理多宝鱼之前,我们首先要将多宝鱼的外表清洗干净,最好用一些食盐进行搓洗,利用食盐对于表面进行搓洗,可以有效将鱼皮表面的黏液清洗干净,还可以有效去掉部分腥味儿。将多宝鱼洗干净备用后,就可以进行下一步,去除多宝鱼的内脏。
第二步:去除内脏 想要处理干净多宝鱼,我们就要了解如何杀鱼。多宝鱼与其他鱼类略有不同,身体呈扁平状,想要杀鱼首先要找到它的鱼肚子。多宝鱼的鱼肚子在他头部左下方较软的地方,可以用小刀或者是厨房专用处理鱼类的刀划开,然后在鱼肚子中将他的内脏掏出,再将其肚子清洗干净。 要注意,在处理内脏这一步,一定要小心多宝鱼的苦胆,不要将多宝鱼的苦胆戳破,否则整条鱼都会有很大的苦涩的味道,影响口感,难以下咽。
第三步:去除鱼鳃 处理完内脏之后,我们要将鱼鳃去除。
