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生病发烧是我们生活中经常会遇到的问题，食疗是缓解病情的一种方式。在发烧期间，喝粥是比较好的选择，但是应该选择哪种粥呢？下面是一些建议。
鸡肉粥是一种比较温和的粥，容易消化，且含有丰富的蛋白质和营养物质，有助于提高身体免疫力。可以将鸡肉和米一起煮熟，加入适量的盐调味即可。
蛋花粥是一种富含营养的粥，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有助于增强人体的免疫力，蛋白质也容易被身体吸收。将米煮烂后加入打散的鸡蛋，煮至蛋花凝固即可。
燕窝是一种比较高档的食材，但是也有很好的营养价值。燕窝含有多种氨基酸和矿物质，可以帮助身体补充能量。将燕窝泡软后加入煮好的米粥中，加入适量的冰糖调味即可。
小米粥是一种常见的粥，易于消化且含有丰富的营养物质，可以帮助身体补充能量。将小米和水一起煮熟，加入适量的盐和糖调味即可。
在发烧期间，应该避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要多喝水，保持身体的水分。如果病情严重，应该及时就医。
希望这些建议能够帮助大家，祝大家早日康复！
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