橙子是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素C和其他营养成分，可以帮助增强免疫系统，促进消化和保持身体健康。然而，有些人可能会担心吃橙子皮是否会导致皮肤变黄。那么，吃橙子皮肤会变黄还是变白呢？
事实上，吃橙子皮不会导致皮肤变黄。相反，橙子皮含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以帮助减少皮肤中的色素沉着，促进皮肤美白。此外，橙子皮还含有柠檬酸和果酸，可以帮助去除老化的皮肤细胞，使皮肤更加光滑和细腻。
当然，吃橙子皮不是每个人都适合。如果您有胃溃疡或其他胃肠道问题，那么吃橙子皮可能会刺激胃酸分泌，导致不适。此外，橙子皮也可能含有农药残留，如果您不确定橙子皮的安全性，最好先将其清洗干净或削掉皮再食用。
总之，吃橙子皮不会导致皮肤变黄，而是有益于皮肤美白和保健。但在食用时，需要注意个人身体状况和橙子皮的安全性。
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